Después de unas navidades y fin de año disfrutando con nuestros familiares y amigos, ahora toca hacer la preciada lista de propósitos para cumplir el nuevo año. Y como muchos, mi primer propósito es adelgazar comiendo igual que siempre, sin hacer dieta, y aunque parece imposible si se puede hacer, es tan fácil como hacer ejercicio.
Y por eso os traigo, a toda la gente que tiene pereza de ir al gimnasio o no tiene tiempo de ir a correr por la calle, dos youtubers que nos aran sudar la gota gorda.
En primer lugar os voy a recomendar a GYM VIRTUAL, donde Party Jordan nos enseña como hacer diferentes ejercicios, desde adelgazar hasta tonificar los músculos, siguiendo un calendario, de principiantes o un poco durillo para los que no son ajenos al deporte, o por tu cuenta en el canal de youtube. Ademas en su blog nos enseña como hacer comida muy rica y con muy pocas calorías y llevar una vida saludable.
Y para la gente que no esta motivada en su blog tiene una sección donde enseña las transformaciones de algunas personas que gracias al deporte su vida cambio radicalmente.
Y por ultimo, os enseño a Fausto Murillo, para la gente mas atrevida. Fausto es un hombre que sube vídeos, igual que Patry, pero por mi gusto son mas durillos y por eso os recomendaría empezar por Party antes de entrar en canal de Fausto.
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